Um estudo recentemente publicado em moradores da área de Chicago, que eram 65 anos de idade ou mais ao longo de um ano de acompanhamento de 6 período indicado que aqueles que estavam consumindo níveis mais elevados de peixe como fonte de DHA / EPA apresentaram uma taxa mais lenta de declínio em sua pontuação cognitiva com a idade. Outros estudos têm mostrado que os indivíduos mais velhos que utilizaram suplementação óleos de peixe (como uma fonte de DHA / EPA) com os correspondentes níveis mais elevados de DHA + EPA em amostras sanguíneas pareceram mostrar uma melhor retenção do seu funcionamento cognitivo na velhice. Outros estudos em indivíduos idosos (65-98 anos de idade)., Que estavam livres de doença cerebrovascular conhecida no início do estudo, apresentaram um risco significativamente menor de desenvolver um acidente vascular cerebral durante 12 anos de follow-up com o consumo de peixe aumentou como uma fonte de DHA / EPA. Neste último estudo, o risco mais baixo (30%) foi encontrada em indivíduos idosos que consumiram peixe, pelo menos, 5 vezes por semana. Tal consumo é o equivalente a cerca de 700 mg de DHA / EPA por dia, no entanto, deve ser reconhecido que os outros componentes do peixe para além de DHA / EPA pode estar a contribuir para esses resultados benéficos.
